ヤスム文化

ヤスミヌム族、大集合!

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獅子座ヨガ

今日は、特別な新月


新月のアロマヨガ@獅子座でした。


がけっぷちで、太陽の光を浴びながら、ライオンのたてがみをふぁさ~っとなびかせながらをイメージしながらのヨガ。



ピラティスも取り入れながら、今回はデトックスを意識した、ちょいキツめのヨガでした。



初めに今の宇宙模様のお話しもしましたが、日蝕、獅子座、火のエレメント祭り。

テンションあがりますね

水星逆行中です。これも上手に活用すると、


夏休み中、なかなか自分の時間がとれず、お子さんも体調を崩したりと、ストレスがあったという方から

「今日もありがとうございました
子どもは復活!一安心です

今日もヨガよかったです
ちょっとキツめでも今日は心地よい汗で、伸びてる~を感じてよかったです。
そして、ほんと終わった後の爽快感が半端ないです。

夏休みの為か、看病の為か、何もする気が起きずにダラダラとやらなくてはいけない家事をなんとかこなす日でした。
でもヨガの後は頭もスッキリ、サクサク買い物してチャキチャキランチを作り、洗って、洗濯して、、、といつものことなんでしょうがサクサクと出来ちゃいました

と、早速ご感想メールをいただきました。

夏のだるさを一掃するには、動いた方が滞りをスッキリすることがありますね



皆さん、筋肉をプルプルさせながらも(笑)、しっかりきれいなアーサナでした。

わたしは、リハーサルで腹筋筋肉痛(笑)

たぶん、わたしが一番筋肉ないです


来月は、乙女座のヒーリングヨガ。


繊細な動きや美も意識した、獅子座ヨガとはまた違ったヨガになります。

スタジオの方は、年間予約で満席になってしまったため、教室開催を1日追加しました。こちらは、残席1です。
http://yasuminum.blog85.fc2.com/blog-entry-1449.html


クラスを増やしたため、年間予約を再受付開始します。

年間予約の、キャンセルポリシーなどはこちらでご確認の上、お申し込みくださいね
http://yasuminum.blog85.fc2.com/blog-entry-1433.html





皆さんの新月の願いが叶いますように…


それでは、引き続き楽しい夏休みを






tomorrow is…

毎日雨が続きますね

東京は16日連続雨だとか

実家の仙台は、26日連続雨だそうです


来週、夏休み中、唯一のクラスです


新月のアロマヨガ@獅子座。

22日火曜10時半~、あと1名、受付可能です。

例年は、夏休み完全オフなのですが

8月の新月は、皆既日食、獅子座の今年2回目の新月というスペシャルな時期なので、特別開催です


毎月、それぞれの宇宙模様に合わせたヨガと、それぞれのテーマ、サインにそったアロマ、メディテーションを合わせた会です。


今回は、ピラティスを少し取り入れた、身体を整える動き。

また、百獣の女王にふさわしく、自信を持てるようなメンタリティに導くヨガとメディテーションです。


香りの一つに使うのは、primaveraのスカーレット。

ローズをふんだんに使った強く美しいスカーレットオハラのような香りです。

こちらもまたお楽しみに

深い呼吸とともに、凛とした姿勢で合言葉は
「After all,tomorrow is another day!」
明日は明日の風がふくです。

来週火曜日の皆既日食の日、お待ちしています



さてさて長い休みの時はいつも、デジタルデトックスしてます。

たまにメールチェックと、ニュースチェックくらい。


本を読んで
ぼーっとして
ゆっくり料理をして
とりと戯れて
たまに友人とお茶やごはんして


そうしていると、9月以降の新しいクラスのアイディアもたくさん降ってきます


木星が蠍座に移動した後のヒミツのヤスミンクラブもお楽しみに


雨が降ったり、温度が上がったり、エアコンが効いてたりすると、自律神経も乱れがちになりますね。


夜は温かいアロマバスがオススメです


わたしも、ジンジャーやシダーを入れたエプソムソルトで夜はじっくり温めています。

昼間はどうしても、冷たい飲み物をとってしまうので


アロマ女子の皆さん、夏疲れのお肌と心身に上手にアロマ&ハーブ、使ってくださいね


おさんぽ

暑中お見舞い申し上げます


台風の影響で熱射ですね

初めにご連絡です。

プリマヴェーラさんのご注文がある方は、10日木曜日9時までにお願いします。

オススメは、汗をかいた後のミントサイプレスシリーズ。

香りが爽やか~でスッキリします

ミントサイプレスボディクレンジング
お肌を引き締めながら、しっとり洗うタイプ。浄化にもよさそうです

2052円

ミントサイプレスボディスクラブ

ホホバビーズが、お肌をやさしくピーリング。かかとや肘など角質が気になるところにも

3024円


東京は10月頃まで暑いので、爽やかな香りシリーズオススメです。

その他、アルガンオイルやオーガニックコスメシリーズもオススメです。


夏休み、いかがお過ごしですか

クラスが休みなわたしは毎年のことながら、ぼーっとしています(笑)

午前中は、個人セッションが多く、今年は特にサードメディスンが人気です。

夏休み中、元気なお子さんと一緒でストレスを感じているおかあさんも多いですね

お盆期間以外は、個人セッションを受付ていますので、夏の疲れを感じたらお待ちしています


うちの息子は、5日間塾の合宿に出かけていきました。

友達がいるので楽しそうに出かけて行きました。行ったら大変でしょうがね(笑)

Lくんもがいないので、だんなさんと鶴巻温泉に行ってきました。


太鼓でお出迎えしてくれる素敵なお宿。


近くて、ちょっと非日常を感じられるようなところ…と思っていたら、オーストラリアのE-conの福島さんご実家の近くにいいお宿があるよ、とオススメしていただいてたのを思い出しました。



めっちゃよかったです

やっぱり自分と同じものが好きな人のオススメは当たるなぁ~としみじみ思いました。

宮崎駿さんのご親戚の方が営まれてるそうで、駿さんも幼少期にここで過ごしたそうです。



トトロの楠のモデルになった木も。


広い敷地内には、お稲荷さんもありました。


ホスピタリティも素晴らしかったです。
当日、受付帳に誕生日を書いたら、もうすぐ誕生日のだんなさんに食事時にサービスのお祝いをいただきました。


人参の寿、スゴい

このお刺身が、大トロ入りのかなり上質なお刺身と大きな金箔で、この旅館の心意気を感じました。

こういうところにでますよね~。

わたしは残念ながら、全く飲めないのでノンアルのカクテル。


プラムのすごく香りよい飲み物でした。


だんなさんは、地元秦野の日本酒、初陣。

モーツァルトを聞かせてつくられたそう。

全般的にとっても気の流れがよいところだなぁ~と感じました。
場所の持つエネルギーもあるけど、働いている人のエネルギーも大きいんだろうなぁ。


当日に知ったのに、デザートまで。エディブルフラワーつきでした。


上杉謙信の刀や数々の歴史的コレクトも多くて、次はLくんも連れてきてあげたいなと思いました


ヒノキ風呂もいい香り。



でも、ヒノキだけじゃない、館内、室内に複雑な木の香りをかすか~に感じて、女将さんに

「何か、お香をたいていますか

と聞いたら、頼んで作ってもらった、天然100パーセントのお香をたいているそう。

この時ばかりは、さすがわたしと思いましたね(笑)



販売されてたので、買ってきました。

すごくほのかで、天然な香り。
9月以降、皆さんがいらっしゃる前にたいておきますね

お楽しみに


ヒグラシの声で起き、ぼーっとおさんぽをすると、秋の気配も。



大山豆腐がとっても美味しかったので、次の日買いに行きました。




大山をかるく、登ったら、体力のないわたしはバテバテ


お豆腐は、京都で食べた湯豆腐を思い出させるような濃厚で美味しいお豆腐でした


暑い日が続きますが、お身体に気をつけて夏を楽しんでくださいね



alchemy

夕立の東京です。


夏っぽいなぁ


今日は、primaveraドイツ本社から、重鎮をお呼びした販売セミナーに参加してきました。




31年の歴史ある会社。ドイツでは、世紀のブランド100選に選ばれたそうです。

さすが、オーガニックが強いドイツ
経済第一優先ではなく、持続可能で環境優先が評価されるところがすごいですね



新月のアロマヨガで使わせてもらっている、ヨガマットスプレーが、ドイツのビオファで大賞をとったそうです


久しぶりに、ネイチャーアイデンティテカル精油、単離物質だけを取り除いて添加するタイプの精油の勉強や、ケモタイプの話しなど、マニアックな話が大変おもしろかったです




来ていた方で、primaveraラブの方が、猛烈にプラナロム批判をしていて、興味深かったです

わたしは、プラナロムもprimaも両方好きですけどね(笑)


けっこういらっしゃいます、アンチプラナロム。

成分分析に重きをおくところが、超ナチュラル派に嫌われるんだと思いますが

わたしは、イギリスの協会、ドイツのハイルプラティカー、オーストラリアのナチュロパスさん、いろんな学校や先生からアロマテラピーを習い、どれもとっても学びが深かったです。

その中でも、プラナロム(ナード)は、一番化学的な部分がやっと腑に落ちたと、すごく勉強になりました。

でも、どれか一つの協会に所属してその協会の教科書を使うというのがわたしはできず、オリジナルで作っています。

たまに、聞かれるんですが、そういう訳です(笑)



アルケミスト、錬金術の話もおもしろかったなぁ~

ドイツのアロマって感じ


それで

日本未発売のオイルを入手してきました

安定のいい香り。

来月、ヨガクラスで使いますね~


終了後は、わたしのカフェベスト3に入る三十三間でカフェタイム。


やっぱり、アロマテラピー大好き…だなぁ、
早くクラスでシェアしたいと思いつつ、コーヒーアロマを楽しむ夕暮れでした。



そういえば、ブログとFacebookの連携がつながったり、つながらなかったり、でいろいろやってもなおらない

クラスのお申し込みなどお気をつけいただけると助かります

新月の乙女ヨガ

9月のアロマヨガ@乙女座新月のご案内です


アロマとヨガとメディテーション




3つを全て楽しんでいただく時間です




子育てや仕事で忙しいわたしたち




時間ができても、なかなかじっくりと集中できない…


そんな時に、90分


香りで深い呼吸



ヨガで無になり自分と向き合う


メディテーションで、新しい自分に出会います


メディテーションのテーマは、その時の宇宙模様をみて。

ヨガと香りでリフレッシュした後は、自分の本当の願いに気づきやすく

そのまま、新月の願い事を書いていただくことも可能です。


「こんな気持ちいい時間、なかなか他にとれない」

「アロマがますます好きになった」

「アロマ、ヨガ、メディテーション、別々にするより、すごい深まる」


半年間、受けていただいた方のご感想です。


現在のレッスンは、年間予約で8割うまってしまったので、来年からクラスを増設する予定です。

9月は、来年に向けてスペシャルレッスンを開催。

受けてくださった方には、ご希望があれば、来年からのご予約を優先してお受けいただけます。


アロマ×ヨガ×メディテーション


一度、体験しに来ませんか



もちろん、単発でのご参加も大歓迎。


一つ一つのアーサナ(ポーズ)を丁寧に、レクチャーしますので、ヨガ初めてさんも大歓迎です

家に帰っても簡単にできるヨガ

一緒に使えるアロマのお話しもします。



【日時】
9月19日火曜 10時半~12時15分
大泉学園徒歩2分 スタジオ

9月20日水曜 10時半~12時半
いつもの教室

9月のみ、2クラス開催のため、定員が増えました。

各あと1名ずつ、受付可能です。

【参加費用】
4000円


9月のヨガは、やさしく繊細な乙女座らしく、ストレスを和らげ、自律神経を和らげるアーサナをメインに。


香りは、乙女座が支配するハーブを使います。


そして、セルフヒーリングできるような、リラックスのメディテーションです。


お待ちしています

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プロフィール

ヤスミン*

Author:ヤスミン*
大泉学園のアロマテラピー
&自然療法教室
アロマ環境協会インストラクター
アロマコーディネーター、
セラピストコース終了、
米国リドルキッズ協会認定小児タッチケア指導者、
nard アドバイザー

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