ヤスム文化

ヤスミヌム族、大集合!

Archive [2017年07月 ] 記事一覧

新月のアロマヨガ

夏休み前、最後のレッスン。新月のアロマヨガ@獅子座でした。今日は、「英雄座」のアーサナからレッスンがスタート。何気なく座っているかのように見えますが、股関節、足首の柔軟性を高めるよう、ブロックの上に座り、はるかさんのレクチャーを受けながら、細かいところを調整しながら姿勢を整えます。ヤスミンは、女性の健康がテーマ。将来転びづらい身体になるような、股関節の柔軟性や足首にも力を入れています。こつこつ、年...

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プロフィール

ヤスミン*

Author:ヤスミン*
大泉学園のアロマテラピー
&自然療法教室
アロマ環境協会インストラクター
アロマコーディネーター、
セラピストコース終了、
米国リドルキッズ協会認定小児タッチケア指導者、
nard アドバイザー

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