ヤスム文化

ヤスミヌム族、大集合!

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美肌のヒミツ

キャラメル玉ねぎ、炒めてまーす



明日の仕込み。

ピンクレモネード、あと6袋くらい?になりました。

はちみつにこのハーブを漬けたあと、2日くらいではちみつに色がついたら完成。

そうしたら、こしてください。

こした後のお楽しみ



これがめちゃくちゃ美味しいんです!

ハーブティーにちょっとだけ入れると、ほんのり甘みと酸味が

昨日のサードクラスでも、ローズヒップに入れて、大好評でした


併せて、冬にオススメのローズヒップ。

ハーブティーで飲んでも、熱に壊れにくいビタミンCでレモンの20倍とも言われ、「ビタミンCの爆弾」と呼ばれています。
その栄養と人気の秘密はビタミンP。
ポリフェノールの一種で、毛細血管の強化(美肌)、コレステロールの改善、血流改善などなどの効果が言われているので、美容マニアに人気だけど、実力は美容だけではありません。

先ほどの、こした後のレモネードミックスと混ぜると、本当~に美味しいです♡

オーガニックローズヒップ100g 1000円
(実で保管してありますので、ご希望があれば抽出しやすいように細かくお挽きします)

あさってのファーストクラス、来週のクラスでもこのハーブティーをお出ししますのでお楽しみに!

ではでは、コブサラダ用の金時豆も煮上がったところで明日、お待ちしています


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プロフィール

ヤスミン*

Author:ヤスミン*
大泉学園のアロマテラピー
&自然療法教室
アロマ環境協会インストラクター
アロマコーディネーター、
セラピストコース終了、
米国リドルキッズ協会認定小児タッチケア指導者、
nard アドバイザー

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