ヤスム文化

ヤスミヌム族、大集合!

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今、大事なこと

新月からの一か月の流れを
ホロスコープでよみ

宇宙の流れにのれる身体をつくる
ホロスコープヨガ✨

明日、初のzoom開催を前に
今日は無料体験会でした。


たくさんのご質問もいただき
充実した会となりました。

ご参加の皆さま、ありがとうございました😊

みんな、Stay Homeで
肩こりや腰痛、背中がバリバリ😱でしたので
短時間でもスッキリしましたね~。


呼吸も深くなると
顔色もよくなり
皆さん、終わったあとは
顔がキラキラしていました🙆‍♀️


ヨガの間は講師のMisakiさんをアップにします。
ストレッチやヨガのポーズのポイントも
見やすいです。

もちろん
わからないところは質問オッケー👌
youtubeにはないZoomのよいところです。


今日は
山羊座トリプルコンジャンクション の復習
新月に向かう下弦の月のいまの過ごし方
牡牛座の豊かさを受け取るには❓の
お話をしました。


これは、テキストに記載しましたので
今日参加されてない方も
明日、テキストに載ってますので大丈夫です🙆‍♀️


明日は
新月のサビアンシンボル
ハウス、アスペクト の特徴
この大変革の時代をどう過ごすか
1カ月意識するとよいこと

などをお話しし、

ヨガ&ストレッチは

椅子に座って行える身体をほぐす
立位で集中力アップ⤴️

などなどです。
身体の動きをじゃましない
普段着のご参加で大丈夫です🙆‍♀️


お子さんと一緒に参加してもいいし
おかあさんのお楽しみタイムにしても🎵


ヤスミンスタッフのなおちゃんが
LINEサポートセンターをしてくれています。
(私は、LINEをしていません、すみません🙏)
zoom接続で分からないこと、ご相談くださいね。


講座中は、なおちゃんが共同ホストとして
途中参加、退場のサポート
カメラやマイクのオンオフをしてくれます。


宅急便がきたり
お子さんが騒いでも大丈夫です。


私は講義が途切れないよう進行していますので
よろしくお願いいたします。


毎日カイゼンでがんばっています😊
さらにマイクなどよくするため
ただいま調査中です。


ヨガ後のおやつ。

動いた以上に食べてる気がする(笑)

やっぱり、身体動かすの大事ですね。
私が言ってもあまり説得力ありませんが(笑)


#StayHomeWithYOGA
#StayHomeWithAroma
















自分のタイミングで

今日はまた寒い一日でしたが
オンライン講座で
暖かくおしゃべりできました。



今日のテーマはリクエストにより
ストレス、自律神経系アロマ。


なかなか一人の時間がとれない
自由がきかない
というようなこともありますね。

そのほか、
何となく気持ちが落ち着かない
身体が緊張状態
頭痛や胃痛などのご相談もありました。


セルフケアの範疇でおさまっているうちに
早め早めにケアしていきましょう😊



早速、ご感想をいただきました。

「時間帯によって使う精油を変えて
メリハリをつけるということ
やってみたいと思います!

交感神経と副交感神経、
どちらもバランスを取るのが大事だということ、勉強になりました。

こどもの学習のことなども、
みなさんの話を聞くと、
そうそう!とその場で自分では
パッと思いつかなかったことでも
対策を知れるというのがいいですね😊

楽しい時間をありがとうございます💕

水曜日のホロスコープヨガも
こどもがいても参加できそうな感じがするので、ぜひ参加させていただきたいです~。
よろしくお願いします🎶」


ありがとうございました😊

他の方の質問も勉強になるというのが
クラスのよいところだと思います。

変わらずおもしろいご質問もあり
みんなでどっと笑いがあふれる瞬間も
一体感を感じられて何だか楽しいですね。


逆に一人でじっくり聞きたいという方は
フラワーエッセンスや
アロマの個人セッションも受付ています。


オンライン講座は
わたしもまだ慣れず手探り状態です。
日々、どうやったら分かりやすいか
お役にたてるか
考えながら、いろいろと試しています。
もしご興味がありましたら
どうぞ、ご自分のタイミングで
ご参加くださいね💕


明日は、ホロスコープヨガの体験会(無料)
どんな服装でも大丈夫です。
ご希望の方はお知らせください。

スマホでご参加される方も多いですが
今までのところ
音声や映像に問題なくすすめています。


水曜日はホロスコープヨガ@牡牛座です。
通常クラスは
事前にテキストをお送りします。

テキストには載っていないことを
補足でお話ししますので
事前にテキストをお読みになってから
ご参加くださいね。
そのほうがホロスコープの理解が深く
入ってくると思います。


明日もお待ちしています。

#StayHomeWithAroma


畑仕事

今日はスッキリ快晴でしたね✨



1日畑仕事をして、右腕が痛いです😅


さて、月曜、火曜日の無料zoomですが
14時からに決まりました。


月曜日は、リクエストにより
自律神経系、ストレスアロマ

火曜日は、ホロスコープヨガ前夜祭です😊
(昼だけど(笑)


お好きな飲み物と
お好きなアロマをご用意して
ご参加くださいね✨


30分程度を予定しており
途中参加、途中退場自由です。
外からスマホで参加するという方も
いらっしゃいます🙋‍♀️


短い時間で
アロマの禁忌や使い方など
お話しする時間がないため
現在のところ、教室の受講生の方のみと
なっております。


よろしくお願いいたします💕



小松菜についてたてんとうむしさん。


てんとうむしは、アブラムシを食べてくれるので
バジルの上に放ちました😊


心ゆたかな
一週間となりますように。









#StayHappy

今週は怒涛のオンラインでした。


まだ、扱いには慣れず
ファイル出すときにあたふたしたりしますが
少しずつ慣れていこうと思っています😊


オンラインって何人でも大丈夫なんですが
いろいろやってみて
みんなが質問しやすいのは
10名くらいまでなのかなと思いました。

だから、今までどおり
6名前後をベースにやっていこうかと
思います。


あと、みんなよく喋るので
合図をつくりました。


この子が出た時は大事な話しです。

名前は、ぴーちゃん(仮)


本物のぴーちゃんは
今日もコーヒーを飲んでいました。

ダメなんです。
でも、勝手に飲んでしまうのです😅


オンラインホロスコープヨガ@牡牛座は
22日水曜日です。


相変わらずのゲリラ的予告ですみません😅


その他、無料クラスは
免疫アロマ
山羊座復習会が必要かなと思っています。
ご家族一緒に
お子さんとご参加くださいね✨

クラスの詳細については
近々発行のメルマガでお知らせします。


今日の夕方は大好きなピアニストの方の
オンラインライブを観ることができて
素晴らしい一日の締めくくりでした。


よい週末を😊
#StayHappy

ティダアパアパ(大丈夫、何とかなる)

あまりに退屈した息子が
焼き物用の粘土を出してきて
何かを作りはじめた。


大分古い粘土
(縄文展10万人目で新聞に載った日に
もらったもので、1年半前の粘土。)
を冷蔵庫から出してきたので
おそろしく固かったらしい。


固い、固い
粘土をほぐし
頑張って
頑張って形をほぐすが
ひびは入るし
きれいな形は作れない。


できた作品。

「ティダアパアパ」

インドネシア語で、「大丈夫。なんとかなる。」
を意味する。
ボロボロになるし
ひびは入るし
もうだめかなと思ったけど
サイコロができた。

転がしてみたら、
出る数字の確率は変わらない。

つまり
例え、欠けていても
周りの環境には依存せずに転がることはできる
何とかなるんだという様子をイメージしたそう。

美術展風に展示した様子だそうです(笑)


さて、zoomクラスについて
まだ、zoom使ったことがない方へ
お知らせです。


まず、参加ご希望をいただきましたら
メールが届きます。



クリックしていただくと
自動でつながります。


お時間になったらつないでください。


ユーザビリティは非常によいので
分かりやすいと思います。


子どもがいて騒がしいから声が心配という方も
画面下のマイクミュートで
自分のマイクをオフにできます。
だから、宅急便がきても大丈夫👌
普通に出てください😊

途中退出のボタンもあるし
電源切っちゃってもいいです。

スッピンではずかしい~😱という方は
ビデオ停止ボタンもあります。

するとこちらからは真っ暗。

わたしは、こんな画面にしています。

背景を変えたい方は

ジブリが無料配信しています。
わたしはナウシカ 。


いまいち、質問のタイミングがわからない方は
チャットボタンでメールみたいに
その場で質問できます。

時間内に質問に答えられない場合は
後日まとめて、参加者全員に
質問のお答えをメールで送ります。


初めの一歩は誰でも不安になるものですが
ティダアパアパ。
大丈夫、なんとかなる、
っていうより、たぶん思ったより、楽しい✨

最初に練習した方がスムーズだと思います。

そして、始めるなら
今のタイミング、オススメです😊

来週の月曜、火曜、
実際試しながら
近況などおしゃべりしましょう。


ご希望の方はご連絡をくださいね🙋‍♀️










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プロフィール

ヤスミン*

Author:ヤスミン*
大泉学園のアロマテラピー
&自然療法教室
アロマ環境協会インストラクター
アロマコーディネーター、
セラピストコース終了、
米国リドルキッズ協会認定小児タッチケア指導者、
nard アドバイザー

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